Innunder begrepet idrettsskader kommer både akutte og langvarige skader. Dette kan for eksempel være skader som:

• Jumper’s knee
• Akilles tendinopati (betennelse i akillessenen)
• Leddbåndskader
• Korsbåndskader
• Meniskskader
• Brudd
• Ankelovertråkk
• Muskelstrekker
• Lyskesmerter
• Hamstringssmerter
• Knesmerter
• Trening før operasjon (gjør at rehabiliteringen etter operasjonen går raskere)
• Opptrening etter operasjon
• Pluss mange flere skader……

Idrettsskader er ofte kompliserte lidelser på grunn av idrettsutøveres mentalitet. De skulle gjerne vært friske i går, de skal trene for fullt selv om de er skadet, og de har i hvert fall ikke tid til å vente på å bli bra. Dette gir utfordringer både for den skadede utøveren og fysioterapeuten.

Behandlingen vil bli lagt opp så aktiv som mulig slik at den skadde utøveren kan trene alternativt på best mulig måte, samtidig som det jobbes med skaden. Dette for å opprettholde utøverens fysiske forutsetninger best mulig under skadeoppholdet, slik at utøveren kan returnere til sin idrett med minst mulig fravær. Hvilke behandlingsteknikker fysioterapeuten benytter avhenger av hvilken skade utøveren har.

Forebygging av idrettsskader er også meget viktig. Kan en unngå alvorlige skader før de skjer, sparer det utøveren eller idrettslaget for mye problemer i treningshverdagen. En stabil og god, og ikke minst skadefri, treningshverdag er det som gir grunnlag for god framgang innen sin spesifikke idrett. Sunn Helse kan tilby å gjennomføre forebyggende program for enkeltutøvere og/eller idrettslag.

I tillegg til å jobbe hos Sunn Helse er Rune fast ansatt som fysioterapeut for Kristiansund Ballklubb (KBK), Rune har derfor god erfaring med alle disse problemstillingene.