Kostholdsveiledning til deg som ønsker å øke kunnskap og bevisstgjøring om kosthold, fysisk helse og aktivitetsnivå, redusere risiko for livsstilsrelaterte sykdommer ved vektreduksjon og bedre egen helse ved tilpasset kost i forhold til fysiske og psykiske plager

Kostholdsveiledningen innebærer kartlegging av kostholds- og aktivitetsvaner i første konsultasjon.

Det utarbeides en kostholds- og aktvitetsplan med realistiske mål, menyforslag og oppskrifter hvis ønskelig.

Kan gjøres både individuelt og i gruppe.

Kostholdsveiledning er ekstra nyttig til enkeltpersoner med sykdommer/ plager som for eksempel cøliaki, diabetes, magetarmsykdommer/plager, med mer.

Første kartleggingstime kr 600.
Kostholdsveiledning 30 min kr 300,-
Kostholdsveiledning 45 min kr 450,-

                                                        Timebestilling: sylvia@sunnhelse.no eller 716 716 50