Kroppen på service

06.02.2008

Journalist Rita Sæthran i fra Tidens Krav var i 2008 med på Sunn Helses livsstilskurs. Hvordan det gikk med henne kan lese mer om her...

Rita Sæthran var i 2008 med på Sunn Helses livsstilskurs. Hver lørdag kunne du lese om hennes tanker i forhold til trening og kosthold etc, i Tidens Krav.

Målet med kurset er varig endring av livsstil. Men deltagerne setter seg også individuelle mål som man skal nå i løpet av kurset. Første møte med livsstilskurset er en samtale med treningsrådgiveren og en maksimal oksygenopptak test. Dette er skummelt for mange, men samtlige som er med på Sunn Livsstilskurset ble positivt overrasket over hvor "lett" det var å ta denne testen.

Under, på denne siden kan du lese om hennes tanker fra uke til uke. I tillegg kom hun med en oppsumering når året var omme.

Under finner du faksimiler av Ritas reportasjer; På service med kroppen:

Kroppen på service 12. januar

Kroppen på service 19. januar

Kroppen på service 26. januar

Kroppen på service 2. februar

Kroppen på service 9. februar

Kroppen på service 16. februar

Kroppen på service 23. februar

Kroppen på service 1. mars

Kroppen på service 15 mars

Kroppen på service 29. mars