Egne kurs for gravide/ammende.

Det holdes kurs både i Kristiansund og på Averøy.

 

Kursleder Sylvia Therese Meek

Mob 90 55 33 19

Tlf 716 716 50

sylvia@sunnhelse.no

post@sunnhelse.no

 

2400,-

*Hvis du melder på flere enn bare deg selv får du 400 kr i rabatt pr. person.

**Ved bestilling i desember gis 10 % rabatt.

 

 

Kristiansund
Sted: Sunn Helse
Dato: 9.1 kl 17:00

 

Averøy:
Sted: kantina på Averøy omsorgssenter
Dato: kommer....

Seks kurskvelder, samme ukedag og tidspunkt.
 

 * Bedriftskurs etter avtale.

 

 

 

 

 

 Røykesluttkurs

 

 

 

 

 

 

Kurset har utgangspunkt i materiale fra Helsedirektoratet og er ikke et kurs som baserer seg på skremselspropaganda. Det legges opp til røykeslutt midtveis i kurset.
Kurset består av sju kurskvelder på ca 1,5time. De seks første ukentlig i seks uker, den sjuende som oppfølging etter tre måneder.

Egne kurs for gravide/ammende. Det holdes kurs både i Kristiansund og på Averøy.
 

Kurset holdes av sykepleier med videreutdanning i avhengighetsproblematikk
 

For bedrifter

Ifølge tall fra WHO vil 70 % av all sykdom være livsstilsrelatert innen 2020. Arbeidsplassen er en viktig arena for å motivere til å ta ansvar for egen helse og gode livsstilsvaner. Sunn livsstil kan bedre den ansattes fysiske og psykiske helse, gi økt arbeidsglede og produktivitet.

Hvorfor?
• Du ønsker å ha en sunnere bedrift og et redusert sykefravær
• Røykfrie ansatte har bedre helse, økt overskudd
• Du ønsker å motivere dine ansatte til en sunn livsstilsendring
• Dine ansatte ønsker å bli røykfrie
• Dine ansatte vil ha en røykfri arbeidsplass

Hvordan?
• Kurset tar utgangspunkt i kursmateriell utarbeidet av Helsedirektoratet.
• Anbefalt gruppestørrelse 8-10 personer
• 6 kurskvelder, varighet 1,5time. Oppfølgingsmøte etter 3 mnd.
• Kursleder: sykepleier med videreutdanning i avhengighetsproblematikk
• Kurset kan gjennomføres i arbeidstiden, i tilknytning til arbeidstiden eller etter nærmere avtale med bedriften
• Møter holdes på arbeidsplassen
• Individuell oppfølging ved behov, tilleggsfaktureres.
• Pris kr 2400 pr ansatt
• For bedrifter som ikke ligger i Kristiansund, Frei og Averøy faktureres reisetid og reiseutgifter etter avtale.