Treningsøvelser | Sunn Helse AS
Treningstips og øvelser som du kan bruke i ditt treningsprogram finner du her. Videoene illustrerer hvrodan du skal gjøre øvelsene riktig og progresjon. Øvelsene er presentert av fysioterapeut Rune Roksvåg fra Sunn Helse og publisert igjennom TKTV.
Hopp over seksjon - Til hovedinnhold - Topp
Treningsøvelser
Her kommer en presentasjon av et utvalg av øvelser som ble vist under Tv-serien som Sunn Helse lagde i samarbeid med Tidens Kravs TKTV.
Øvelsene kan du benytte i ditt treningsprogram enten det er under opptrening, rehabilitering eller som aktiv utøver.
